散歩をすると良いアイデアが思い浮かぶ話

こんにちは、あっぷるです

今日は仕事が休みで一日だらだらしてて、暇だし散歩に行ってみたら考えがリセットされて気分も少しすっきりしたので話していきたいと思います。

散歩したら物事に対してモチベーションが上がった

ずっとダラダラ寝ていて、マリオーパーティで遊んだり永遠とyoutubeショートをスクロールしたり、動画をみまくっていましたが、「やりたいこと何もできてない！」って思いました。

最近ユーチューブでメンズコーチのジョージさんの動画を見ていて「散歩１日30分でも良いからしろ」的な動画を拝見したのを思い出し、散歩に向かいました

外出て歩き始めてから数分間は「外寒いなー」とか「３０分散歩でどこまで行けばいいんだ？」と思いながら歩いてました笑

しばらく歩いてみると「今日ブログ書くならこの記事が良いな。」とか「今後どんな人生にしたいのだろうか」「モチベーションの継続ってどうすればいいのか？」などアイデアが自然と湧き出てきました

散歩は考え事をするときに向いている！

日々仕事をしていると落ち着いて考える時間があまりとれなかったので、久々に散歩をして今後の方向性とかも考えれる気はします。

何か「もやもや」しているときもあると思うのですが、そういう時って家でじっとしてるときにやってくる気がするんですよね。

やはり家でじっと考えていても良い案が出てきづらいなと個人的におもっています。

そういう時にまず外に出てみて、闇雲に歩くのがいいです。歩いてるうちに気が付くことが増えてくるんですよね。

過去に大失恋をして散歩中に沸いた案で元気が出た話

これは去年(2023年)の話になるのですが、三年間付き合った彼女がいて喧嘩をして別れてしまい、仕事で転勤もあった為一人暮らしもスタートしました

自分はメンタルがあんまり強くはなくて、どうすれば良かったのか？とか色々考えてしまってました

おまけに仕事も続かずで転勤した直後に退職するなど、人生終わったとまで思っていました。

ニートで独身でお金も減っていくしで最悪でした笑

家で引きこもっていましたが「なんか変えないと」と思ってよく散歩に出かけていました。

それは夜だろうと朝だろうととにかく、一日一回は出かけると決めてやっていました。

そうしてるうちに考えが思い浮かんでみて…

という感じでポジティブな考えが自然と出てきました！

散歩中に思い浮かんだことを全て試した話

散歩から家に帰ってきてから思いついたことを全て試しました。

• 一度は入れたマッチングアプリをもう一度入れた
• 美容師の仕事を探して面接に応募した
• 自炊をするために調理器具を買ってみた
• 一人暮らしで役に立ちそうな情報を集めた

など散歩中に思いついたことすべて試してみることにしました。

失敗をして、また気持ちが病んでしまうかも？と考えることもありましたが、駄目なら良いやと思うことで自分を鼓舞していました笑

散歩して何か変わったか？

散歩に思いついたことは全て試して、特に上手くいったことが

「彼女ができた」

「美容師に再就職ができた」

です。

「彼女ができた」に関しては散歩だけの力ではないですが、散歩をした結果マッチングアプリに登録することができたと思っています。

あの大失恋をして散歩中に「また頑張るぞ！」と思えてなかったらまだ独身だと思います

今では「彼女に散歩が趣味の人」と言われたりします笑

「美容師に再就職できた」に関しては美容師は専門職だから職に就きやすいと世間では言われています

ただ個人的に美容師は上下関係がものすごく厳しいのを体感していきてたので「また美容師になって失敗したらどうしよう？」とか思っていました

しかし今回入った美容室は給与も固定性でほぼ個人技みたいなスタイルの会社でした

なので「皆で飲みに行くぞ」とか「終わった毎日反省会」みたいなのがなく自分にとって居心地がいいと思える会社に入社できました！

散歩で出たアイデアを試行錯誤することで悩みが解決につながったり、気分が良くなったりと散歩して損はないなと思いました！

まとめ

• 一日家にいて面白い事がない
• 運動を最近していない
• 悩みがあって永遠とぐるぐるしている
• 気分が中々上がらないなど

何か一つでも当てはまる場合は「散歩」してみてください

散歩に行く前と比べれば一ミリでも何か考えが出てくるかと思います

最初は5分とかでも外に出てみてください！

歩き出すと考えが浮かんでて来て気が付いたら5分以上たっているとか全然あると思いますので笑

少しでも自分と同じように悩んでいる方、無駄な日を過ごしてしまった

そんな時は散歩にいってみて、沢山考えをだして、メモにまとめたりするのもおすすめですよ

隙間時間に上手く活用してみてください！