あっぷる の まったりブログ

1. はじめにこんにちは、プロテインを買っては試してを繰り返してるあっぷるです！マイプロテインは、フレーバーの豊富さとコスパの良さで人気のプロテインです。今回はその中でも「ヨーグルト味」を実際に飲んでみたレビューを紹介します！「ヨーグルト味...

美容師として働くと「休みが少ない」「給料が安定しない」と感じることが多いですよね。僕自身も美容室で働いていた頃は、予約に合わせた勤務体型で休憩などはほとんど取れず、給料も歩合制で安定しませんでした。そんな中、カット専門店に転職してから状況が...

こんにちは、あっぷるです今日は普段私が行っている匂いケアについて話していきます特に夏場や満員電車など熱い場所では汗をかくので体臭や汗集が気になりますよね...私は鼻が結構利くので匂いがかなり気になりますそこでまずは自分から気を付けようと常に...

こんにちは、あっぷるです今回は流行性角結膜炎になって数日が経ったのと現在の状態について勝手に語りたいと思いますこの記事は同じような症状やそうかも？と思った方に刺されば良いなと思い書かせていただきます流行性角結膜炎とは？流行性角結膜炎（りゅう...

東京に引っ越ししてから騒音問題に悩まされていました前は実家に住んでおり騒音とかはそこまで気にはしていませんでしたというよりは実家の前は車通りがかなり少ない環境でした今の家の環境としては...目の前が道路で尚且つ大通りへショートカットしやすい...

こんにちは、あっぷるです。仕事をしていたり、通学とかしていると人間関係に疲れたり、イライラしたりする場面があるかと思います。僕は美容師をしていて接客を主にやっています。仕事をしていると色々なお客様と会うので気が合う方が居たり、相性が悪いお客...

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最近ブログに全然打ち込めてなく久々にPCに触りました。ブログにあまり興味がなくなっていってました。やっても伸びてるか分からない。でもそんなに投稿もしてなかったりテーマも定まってないし考えるだけで何も行動していなかった。そんな時にジョージさん...

東京って、特に渋谷近くに住んでるって言うと、家賃高そう生活キツそう車なんて持てるわけないみたいなことをよく言われます。でも実際、自分はそこそこ現実的なラインで生活できてます。合わせてジムに通っていて、車も所持しています。住んでる場所と家賃事...

筋肉をつけたい、でもなかなか体重が増えない…そんな悩み、僕もずっと抱えていました。長年僕は175cm・57kgの細身体型。そこから6kg増の64kgまで増やしました今回は、実際に僕が食べている「筋トレ増量飯の1日ルーティン」を紹介します。同...