雑記 20代男性向け パーマを掛けた髪のケア方法５選
こんにちは、５年ほど美容師をしているあっぷるです！今日はパーマをお客様にかけたり、自分でもパーマを掛けた経験を生かして、皆様に２０男性向けにパーマを掛けた際のヘアセットやヘアケアのやり方を紹介していきたいと思います。パーマでよく聞く悩みとし...
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雑記 2025年の抱負と２０２４年の振り返り
こんにちは、あっぷるです今日は個人的に２０２４年を振り返っていき、２０２５年に向けて反省点や改善点を書いていきたいと思います自分と同じような考えや悩みを持ってる方に是非とも参考になればなと思います！軽くプロフィール紹介をします！あっぷるあっ...
雑記 美容師アシスタント向け！美容師を一度辞めてしまった話。
美容師のアシスタントの時に仕事が辛すぎて辞めてしまったときのお話をしたいと思いますアシスタントって大変ですよね..先輩スタイリストのヘルプや店全体のヘルプなど...特に１年目は覚えることが多く朝から、夜遅くまで練習や講習の日々...おまけに...
趣味 トリガーの筋膜ローラーを初めて使った感想
あっぷるこんにちは、あっぷるです今日は筋膜ローラーを初めて使った感想をお伝えします！ジムに通っていて、割と最近ハードに筋トレをしていたて、肩を痛めてしまう事が何回かありました筋トレをして最後にストレッチができるスペースがあるので毎回ストレッ...
美容アイテム エクスプロージョン ホエイプロテイン 濃いチョコレート味のレビュー！
こんにちは、様々プロテインを飲んできたあっぷるです！今日は【エクスプロージョン ホエイプロテイン 濃いチョコレート味】を飲んでみた感想をお伝えします！ずばり結論から言うと…タンパク質含有量は70％、１食あたり21ｇですので平均より少し高めと...
雑記 アリミノ ダンス ロッキンムーブ ワックスを使った感想
こんにちは、あっぷるです！本日はアリミノ ダンス ロッキンムーブワックスを買って実際に使った感想を紹介したいと思います！アリミノとは？アリミノとはワックスやオイルなどのスタイリング材をはじめ、美容師のプロ向けのカラー材やパーマ材などを扱って...
雑記 美容室で働いてる方におすすめの靴カバー
こんにちは、現役美容師のアップルです今日は美容師さん向けの記事を書きたいと思います！仕事中に男性の髪を切る際に、刈り上げり、髪を梳いたりした際に細かい毛が多く出てきて靴に刺さることが多く感じていました。そんな時に良い物が無いかネットで探して...
雑記 COD BO6を買った感想
こんにちは、あっぷるです！COD歴が約８年ほどやっていて今までやったシリーズはBO2BO3BO4WW2MW2モダンリマスターなどかなり多くの種類のCODシリーズをプレイしてきました！今作のCOD BO６が買ってから、１カ月立ちましたので簡単...
雑記 筋トレでケガしてモチベが下がった時に見てほしい記事
こんにちは、あっぷるです。最近筋トレをしていた時の話ですが、ベンチプレスをしていた際にケガをしてしまい、両肩を痛めてしまいました。ケガを一回するとマジでモチベ下がります笑でも最近やっとモチベが少しづつですが回復してきたなーと感じてきたのでお...
雑記 人生で初めてどん底まで落ちた話
こんにちは、あっぷるです！時は2023年、失恋から始まり、失業、ホームシックなどを引き起こし、人生で初めてどん底まで落ちてしまいました。その時にどうやって問題を解決して、どうやって這い上がったのか？など書いていきたいと思います2023年５月...